- ข้อความ
- ตั้งค่า
- FAVORITES
- หน้าข่าว
- บล็อกของฉัน
- My Products
- Saved Posts
- ADVERTISING
- Ads Manager
- Boosted Posts
- Boosted Pages
- EXPLORE
- ผู้คน
- Pages
- กลุ่ม
- Events
- Blogs
- ทะเบียนอาหารสัตว์
ทำไมถึงควรกอดหมาทุกวัน
ภาษาหมาการกอดสุนัขทุกวันมีประโยชน์ทั้งทางร่างกายและจิตใจที่ส่งผลดีต่อสุขภาพของคนเลี้ยง ดังนี้:
1. การลดความเครียดและความวิตกกังวล
•การกอดสุนัขช่วยกระตุ้นการหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซิน (Oxytocin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เชื่อมโยงกับความผูกพันและความรัก นอกจากนี้ยังช่วยลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับความเครียด
•สุนัขยังช่วยให้เรารู้สึกปลอดภัยและลดความวิตกกังวล ด้วยการแสดงความซื่อสัตย์และความรักที่ไม่มีเงื่อนไข ซึ่งมีผลดีต่อสุขภาพจิตของเรา
2. การเพิ่มความสุขและอารมณ์ที่ดี
•การกอดสุนัขช่วยกระตุ้นการหลั่งสารเอนดอร์ฟิน (Endorphin) ซึ่งเป็นสารเคมีในสมองที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุข ลดความเศร้าและซึมเศร้าได้
•สุนัขมักแสดงความตื่นเต้นและความรักเมื่อเจ้าของกลับบ้านหรือให้ความสนใจ การได้รับความรักแบบนี้ทำให้เรารู้สึกดีและมีความสุขมากขึ้นในแต่ละวัน
3. การลดความดันโลหิต
•การกอดสุนัขช่วยลดความดันโลหิต ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อผู้ที่มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจหรือความดันโลหิตสูง การสัมผัสและความรู้สึกผ่อนคลายที่เกิดจากการกอดสุนัขช่วยให้ระบบประสาทอัตโนมัติทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
•การศึกษาแสดงให้เห็นว่าคนที่เลี้ยงสัตว์เลี้ยงมักมีความดันโลหิตที่ต่ำกว่าคนที่ไม่ได้เลี้ยงสัตว์เลี้ยง
4. การส่งเสริมกิจกรรมทางกาย
•การเลี้ยงสุนัขมักทำให้เราต้องมีการออกกำลังกาย เช่น การพาสุนัขไปเดินเล่น การเล่นกับสุนัข ซึ่งช่วยเพิ่มกิจกรรมทางกายและช่วยเผาผลาญพลังงาน
•การเคลื่อนไหวร่างกายบ่อยๆ ส่งผลดีต่อสุขภาพหัวใจ การควบคุมน้ำหนัก และการลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรังต่างๆ
5. การสร้างความผูกพันและความสุขทางสังคม
•สุนัขเป็นสัตว์ที่มีสังคมสูง การกอดและเล่นกับสุนัขช่วยให้เรารู้สึกเชื่อมโยงกับสิ่งมีชีวิตอื่น และลดความเหงาได้
•นอกจากนี้ การเลี้ยงสุนัขยังช่วยสร้างโอกาสในการพบปะและพูดคุยกับคนอื่น เช่น การพาสุนัขไปสวนสาธารณะ ทำให้เราได้มีโอกาสสร้างความสัมพันธ์ทางสังคม ซึ่งส่งผลดีต่อสุขภาพจิต
6. การเพิ่มภูมิคุ้มกัน
•การสัมผัสและใกล้ชิดกับสุนัขอาจช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของเราได้ การสัมผัสกับแบคทีเรียที่ไม่เป็นอันตรายจากสุนัขสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงขึ้น
•การศึกษาบางชิ้นยังแสดงให้เห็นว่าเด็กที่เติบโตมากับสุนัขมีโอกาสเป็นภูมิแพ้น้อยลง และมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงกว่าเด็กที่ไม่ได้เลี้ยงสัตว์เลี้ยง
7. การช่วยเพิ่มความมีสติ
•การกอดและเล่นกับสุนัขเป็นการฝึกสมาธิในรูปแบบหนึ่ง ซึ่งช่วยให้เรามีสติและจดจ่อกับปัจจุบันขณะมากขึ้น ทำให้จิตใจสงบและลดความเครียด
สรุปแล้ว การกอดสุนัขทุกวันไม่เพียงแต่ช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายและมีความสุขมากขึ้น แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพกายและจิตใจในหลายๆ ด้าน ทั้งการลดความเครียด ความดันโลหิต การส่งเสริมกิจกรรมทางกาย และการเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอีกด้วย
- Japan
- chat
- vs
- ภาษาหมา
- Golden Retriever โกลเด้น
- Labrador Retriever ลาบราดอร์
- Siberian Husky ไซบีเรียน ฮัสกี้
- Pug ปั๊ก
- Beagle บีเกิ้ล
- Pomeranian ปอมเมอเรเนียน
- Chihuahua ชิวาวา
- Shihtzu ชิห์สุ
- บางแก้ว
- หมา แมว
- สุนัขไม่มีแรง เดินเซ อาการ ขา สุนัข ไม่มี แรง โกลเด้น ขาหลังไม่มีแรง โกลเด้น เจ็บขา ลาบราดอร์ ขาหลังไม่มีแรง
- สุนัข กระเพาะปัสสาวะอักเสบ รักษา สุนัข กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ค่ารักษา สมุนไพรรักษานิ่วในสุนัข อาการกระเพาะปัสสาวะแตกในสุนัข อาหาร สุนัข กระเพาะปัสสาวะอักเสบ สุนัข กระเพาะปัสสาวะอักเสบเรื้อรัง นิ่วในกระเพาะปัสสาวะ สุนัข สุนัขเป็นนิ่ว ผ่าตัด อาหารรักษานิ่ว
- แมวเดินเซ pantip แมวมีอาการสั่น ไม่มีแรง แมวคอเอียง เดินเซ แมว ตัวโยก แมวทรงตัวไม่ได้ ลูกแมวเดินแปลกๆ แมว ขาหลัง ไม่มี แรง ทำ ไง ดี แมว กล้าม เนื้อ ขาอ่อน แรง
- สุนัข หายใจติดขัด สุนัขหายใจแรง ตัวสั่น สุนัขหายใจแรง ไม่กินอาหาร ชิวาว่าหายใจติดขัด สุนัขหลอดลมตีบ อาการ สุนัขหายใจแรง
- โรคไตในสุนัขระยะสุดท้าย สุนัขไตวายเฉียบพลัน โรคไตในสุนัข pdf โรคไตสุนัขเกิดจาก อาหารโรคไต สุนัข ป้องกันโรคไต สุนัข อาหารสุนัขโรคไต ทําเอง สุนัขโรคไต ไม่กินอาหาร
- โรคหัดสุนัข หัด สุนัข หัด สุนัข รักษา หาย ไหม หัด สุนัข อาการ โรค หัด สุนัข รักษา หาย โรค หัด สุนัข อาการ โรค หัด สุนัข โรค หัด สุนัข เดิน ไม่ ได้
- ภาษาแมว
- สุนัขโดนรถชน อาการช้ำใน สุนัข โดนรถชน กิน ยา อะไร สุนัขโดนรถชน ไม่มีแผล สุนัข โดนรถชน สะโพก สุนัขโดนรถชน หายใจแรง สุนัขโดนรถชน เลือดออกปาก สุนัขโดนรถชน ท้องบวม สุนัขโดนรถเหยียบขา
- นกขาดแคลเซียม อาการ นกทรงตัวไม่ได้ นก ยืนไม่ได้ นกกรงหัวจุก ขา ไม่มี แรง นกขาอ่อนแรง
- Wellness
- Vote
- ภาษานก
- ยารักษาโรคผิวหนังสุนัข แบบกิน ยาแก้เรื้อนสุนัข แบบกิน pantip ยารักษาเรื้อนสุนัข แบบกิน ยารักษาโรคเรื้อนสุนัข ราคา วิธีรักษาโรคเรื้อน สุนัข แบบ บ้าน ๆ ยากินรักษาโรคผิวหนังสุนัข ยาแก้เรื้อนสุนัข แบบฉีด ยา กิน โรคเรื้อนสุนัข ยารักษาโรคผิวหนังสุนัข แบบฉีด
- Uncategorized